من نصائح الخبراء للوقاية من حدوث الالم الجانبي الحاد اثناء ممارسة النشاط الرياضي :-
اهلاً وسهلاً بكم زوارنا ومتابعينا الكرام في موقعكم موقع ≤≤≤ جذور العلــم ≥≥≥ الذي تم تصميمه لحل المناهج الدراسية والأدبية والثقافية وغيرها الألعاب الترفيهية والالغاز الصعبة
↓↓↓
عزيزي الزائر انت الآن في الموقع الصحيح موقع < ≤≤≤ جذور العلــم ≥≥>
الذي يعمل على اسئلتكم الصعبة والتي تكون من المناهج الدراسية والألعاب والألغاز وأيضاً المشاهير والفن
↓↓↓
وأيضاً يمكنك طرح سؤالك الذي لم تجده في محركات البحث وغيرها ↑↑ في المربع الأعلى مربع اطرح سؤالك وسوف يتم الرد عليكم من احدى مشرفين الموقع بل إجابة الصحيحة
وإليك حل السؤال الذي تبحث عنه هو كالأتي ↓↓↓
من نصائح الخبراء للوقاية من حدوث الالم الجانبي الحاد اثناء ممارسة النشاط الرياضي :-
أ- عدم تناول الطعام قبل ممارسة النشاط الرياضي بوقت كافي
ب- التنفس بشكل سريع
ج- عدم اخذ الراحه الكافية اثناء ممارسة النشاط الرياضي.
↓↓
ويمكنك التعليق والاجابة على السؤال من فضلك اذا كان غيرها ↓↓↓
≤≤↓الإجابة الصحيحة والنموذجية ↓≥≥
ج- عدم اخذ الراحه الكافية اثناء ممارسة النشاط الرياضي.
